okres

Zdrowie

Jak radzić sobie z okresem?

Trudne dni w życiu kobiety? Każda z nas raz w miesiącu przeżywa trudne dni, których nie może zrozumieć żaden mężczyzna. Czas, w którym pogarsza się nasze samopoczucie zarówno pod względem fizycznym, jak i psychicznym. Ogromny dyskomfort, który wpływa negatywnie na nasze codzienne funkcjonowanie i zmniejsza znacznie naszą efektywność. Już parę dni wcześniej każda z nas […]

Read More